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spice 2006年04月05日
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admin
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天気はいいのに肌寒いですね。
これからまた雪が降るらしい。
いやになっちゃいます。
早く春物が着たいのになぁ。

さて、今日は頭痛(おそらく肩凝りからきてる)がひどくて、
一日家で休んでました。
最近、暇さえあればなんか食べてるなぁ・・・
やばいやばいやばい。
わかってるのにやめられない。
タバコやめたからよけい、口さみしくてなんか食べちゃうんだよなぁ。

体重計に乗るのがこわいよぉ。

そんな今日のメニュー。
①ほうれん草ときのこのクリームパスタ
②サラダ
の予定。
きっと「足りない!!」って旦那さんに言われて、
他にも何か作るんだろうなぁ。
あんなに食べるのに、どうして痩せてるんだろう・・・

一人暮らしの時と、食事メニューの違い。
一人なら、パスタのみ。
結婚してから、ちゃんとサラダもつけるようになった。
野菜不足・ビタミン不足は旦那はもちろん、自分にとってもよくない!
私はビタミン不足すると、掌・足の裏にちっちゃなジンマシンのようなものができて、
かゆくて、かいてなくても皮がめくれてくるんです。
Y現役中にも何度かなって、そのときはどうしても仕事で手を使うから、病院で薬もらって、塗って、効き目がわるくならないよう、
貴重品を扱うような白い手袋しながら仕事してたもんだ・・・
今は、薬ぬらなくても、ちゃんとビタミンとってれば治ります。

私の健康のバロメーター。

みなさんは、そういうバロメーターってなんかありますか?
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